مرحبا بكم في مدونة المحترف للتقنيات الجديدة

تنسى النظمام للصفحة الرسمية.

مرحبا بكم في مدونة المحترف للتقنيات الجديدة

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

مرحبا بكم في مدونة المحترف للتقنيات الجديدة

تنسى النظمام للصفحة الرسمية.

مرحبا بكم في مدونة المحترف للتقنيات الجديدة

لا تنسى النظمام للصفحة الرسمية

مرحبا بكم في مدونة المحترف للتقنيات الجديدة

تنسى النظمام للصفحة الرسمية.

السبت، 31 مايو 2014

طريقة تحضير البيتزا الايطالية الأصيلة - طريقة عمل البيتزا

طريقة تحضير البيتزا الايطالية الأصيلة بالصور و المقادير مع طريقة التحضير بالتفصيل
Come preparare autentica pizza italiana
المقادير المستعملة لتحضير البيتزا
العجين
400 غ الدقيق الممتاز
ملعقة خميرة فورية 
ملعقة سكر سنيدة
3 ملعقات زيت الزيتون أو أكتر حسب الرغبة
الصلصه 
4 ملعقات الكتشوب
2 ملعقات صلصة الطماطم
2ملعقات الخل 
للوجه البيتزا
زيتون أسود أو أخضر حسب الرغبة و الميول
لحم مفرم او مقطع قطع صغيرة
جبن مونزريلا
جبن رومي
فلفل من جميع الألوان للتزيين
طريقة التحضير 
طريقة التحضير عادية جدا نضع خليط العجين في ايناء تم نعمل عجين عادي نضعه في ايناء خاص يالفرن. نحظر الصلصة و نقوم بالزين.


صور نماذج مطابخ عصرية 2015 Photos models of modern kitchens

نمودج مطابخ مودرن و عصري مع الصور و الوصف
Kitchen Design 2014-2015

  • النموذج الاول هو نمودج مطبخ فرنسي التصميم

هدا النموذج يعتمد على تناسق الألوان بين جميع أنحاء المطبخ و يعتمد خصوصا على جعل المطبخ عصري و يفتح الشهية.

  • النمودج التاني نمودج مطبخ بريطاني

هدا النموذج هو نموذج فريد من نوعه .فنموذج المطبخ البريطاني يعكس تقافة هدا الشعب المبدع فنلاحظ تواجد ألوان موحدة و مغموقة شيأ ما مما يعطي المطبخ شكل فريد و مميز عن جميع تامطابخ الأربية و العالمية أيضا
  • النموذج الأخير هو نمودج مطبخ عربي يجمع بين جميع التقافات العربية



هدا المطبخ يبين مدا عراقة التقافة العربية من حيث الشكل و المضمون.المطبخ يجمع بين جميع أنواع الصناعات اليدوية المحلية.
شاهد هدا الفديو المميز



الأربعاء، 28 مايو 2014

Ecouter Med Radio En Direct - Med Radio En Ligne ميد راديو مباشرة

استمع ميد راديو مباشر
Ecouter Med Radio En Direct
Ecouter Med Radio En Ligne
Ecouter Med radio En direct, Ecouter Med Radio en Ligne, Ecouter Med Radio Live, Ecouter Med radio 
online, Ecouter Med Radio Live 



 Programme normal
-Lundi ==>Jeudi 
5h00 : Lecture du Coran avec Lakzabri , 5h30 : Nassaimo Al Fajr , 6h00 : Sabah al Kkir 3ala MedRadio , 7h00 – 09h00 : Café du Matin , 7h02 : Chno Katbo , 8h00 : Flash Info français , 8h03 : Mag Eco , 8h06 : Chronique Internationale , 8h30 : Flash Sport , 9h00 : Flash Info français , 9h05 : Saha wa Salama , 10h00 : Flash Info arabe , 10h05 : Lalla Moulaty , 12h00 : Rappel des titres infos , 13h00 : Journal Arabe , 13h20 : Med Service , 15h00 : Flash Info Arabe , 15h05 : Sal Lamjarrab , 17h00 : Sa3a Mabrouka , 19h02 : Ma3a al Hadat , 20h30 : Med Dédicaces , 22h00 : Layali MedRadio , 23:30 : Med Music 
-Vendredi : 
9h05 : Saha wa Salama , 10h05 : Addin wa Al Hayat , 15h05 : Koloub Rahima , 16h30 : MUSIC , 17h00 : Sa3a Mabrouka , 19h02 : Fi 9afass Al Ittiham , 20h30 : Hicham Show , 02h00 : Chaabi / Redif solid tunzn / Malhoun 
-Samedi : 
10h00 : Rencontre avec le Psy , 15h00 : Rediffusion Ma3A Al Hadat , 16h00 : Rediffusion Hicham Show , 17h05 : Best Of Sa3a MABROUKA , 18h00 : Variété musique , 20h00 : Top 20 Oriental , 21h00 : Musique Orientale , 23h00 : Turn Up The Bass , 
- Dimanche : 
5h00 : Lecture du Coran avec Lakzabri , 5h30 : Nassaimo Al Fajr , 6h00 : Sabah al Kkir 3ala MedRadio , 19h00 : Best off Layali MedRad
: Toutes les fréquences MedRadio sur tout le Maroc
  Boujdour : 88.9 Boumalene : 103.7 Casablanca : 88.2 Chaouen : 105.9 Dakhla : 88.7 El jadida : 89.3 Erfoud : 105.4 Errachidia : 100.5 Essaouira : 89.8 Feguig : 106.4 Fes : 88.3 Foum Zguid : 89.9 Goulmima : 91.0 Laayoune : 89.4 Larache : 104 Marrakech : 88.6 Meknes : 104.2 Mhamid Lghizlane : 90.2 Ouarzazate : 88.9 Oujda : 92.2 Rabat : 90.2 Safi : 90.3 Semara : 91.8 Settat : 93.4 Skhour Rhamna : 88.0 Tan Tan : 91.7 Tanger : 89.6 Taouz : 87.8 Tarfaya : 89.6 Tata : 97.8 Taza : 88.6 Tétouan : 101,1 Zagoura : 88.0Agadir : 89.3 Bouarfa : 95.9

الجمعة، 23 مايو 2014

أسرع الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء في الوجه في أسبوع واحد

أسرع الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء في الوجه
طرق التخلص من الرؤوس السوداء في الوجه و البشرة

مكونات الوصفة السحرية للتخلص من البقع البيضاء و السوداء في الوجه
  • بياض البيض
  • ملعقة من زيت الزيتون
  • قطرات من الليمون خاص بالوجه الدهني
  • أوراق كلنكس
طريقة تحضير الوصفة
بعد خلط هده المكونات نضعها على الوجه بكل عناية مع تجنب وصول هدا الخليط السحري للعينين و الشفاه و بالخصوص تقب الأنف .بعد وضعه نقوم بوضع كلينكس على الوجه.
بعد سحب الورق نقوب بوضع و تمرير قطعة من الجليد من ماء الورد على الوجه

قد تستفيد من هدا الفديو الرائع أيضا




الخميس، 22 مايو 2014

كيف أقلل من السعرات الحرارية

كيف أقلل من السعرات الحرارية في الأكل

كي يحافظ الانسان على رشاقته و وزنه الطبيعي يجب التركيز على التقليل من السعرات الحرارية في الأكل. أو الحفاظ على نفس مستوي السعرات الحرارية اليومة مع بعض الحركات الرياضية.
من بين أهم الاشياء التي يجب الانباه اليها في هده الحالة من أجل التقليل من السعرات الحرارية هو 
  • استبدال الحليب كامل الدسم أو الطبيعي بالحليب الخالي من الدسم ما ينقص الانسان 70 سعرا حراريا في 1/2 لتر
  • تناول لحم الديك الرومي بدل اللحوم الحمراء يوفر عليكم 120 سعرا حراريا
  • تناول الشاي الأخضر يحرق حوالي 900 سعرا حراريا بما معدل 3 أكواب يوميا
  • المضغ البطئ للطعام من بن أهم الطرق لانقاص الوزن
  • استعمال السكر الخاص بالرجيم دل السكر العادي



الأربعاء، 21 مايو 2014

البرود الجنسي للمرأة و الرجل أسبابه و اعراضه و أهم طرق العلاج

البرود الجنسي للمرأة و الرجل
البرود الجنسي أو العزوف الجنسي عند النساء هي ظاهرة تتميز بعدم وجود الرغبة عند المرأة لممارسة الجنس مع الرجل أو الافتقار الى النشوة الجنسة عند الممارسة .

أشكال العزوف الجنسي هناك نوعان من العزف الجنسي للمرأة
  • الابتدائي    هو عدم حصول المرأة على نشوة جنسية
  • التانوي     هو فقدان المرأة للنشوة بشكل مفاجئ و يسمى البرود الجنسي وهي                     أصعب حالات العزوف

أعراض العزوف الجنسي
من بين أهم الأعراض الاكتئاب + التعب + القلق + اقتراب سن اليأس + العزف عن الفراش 
علاج العزوف الجنسي
العلاج الوحيد في هده الحالة هو زيارة طبيب مختص و محاولة مناقشة هدا الموضوع بين الزوجين

كيفية حرق شحوم المؤخرة و الافخاد

كيفية حرق الشحوم المؤخرة و الأفخاد
يعتبر مشكل الدهون من بين أهم مشاكل العصر.حيث يعاني منه العديد من الشباب و ايضا كبار السن .ولاكن اليوم مع مدونة التقنيات الجديدة نحمل لكم وصفة الرجيم. تمكنك من حرق دهون الجسم بطريقة جد بسيطة و غير مكلفة . حيث يجب الالتزام بهده الوصفة لمدة شهر كامل .
نقوم بتحضير 100 الى 150 غ من الفجل 
200 غ من الاجاص أو التفاح
قليل من النعناع + عود من القرفة 
يتم وضع الكل في خلاط مع لتر من الماء 
يتم شرب كوب من العصي بعد كل وجبة و خصوص بعد العشاء

نموذج فطور صحي و التغدية السلسمة

نموذج لفطور صحي و خفيف


الهدف من التغدية هو خلق اكتفاء ذاتي لجميع خلايا الجسم .و لاكن هدا الاكتفاء لايكون غالبا كميا بل كيفيا حيت يجب على الانسان أكل أطباق متوازنة من جميع النواحي .

الهدف الأساسي في هده المفالة هو كيف نخلق وجبة افطار صحية ?

أولا : يجب تجنب القهوة و الشاي في الافطار و محاولة شرب الماء بوفرة بعد الاستيقاط
تانيا : محاولة الافطار بماهو طبيعي مع أخد بعين الاعتبار الجانب الدهني متلا العسل و الفواكه .....
تالُثا : أخد كأس من الحليب + بيض مغلي في الماء + بعض الفوكه الجافة.

بالصحة و الراحة